10 ствари које можете учинити са есенцијалним уљима

Есенцијална уља могу бити помало застрашујућа - Знам да су били за мене. Када смо купили први сет есенцијалних уља пре неколико година, они су седели неискоришћене месецима, пре него што сам чак и једну капи корисио.




Праве моћи које стоје унутар тих сићушних бочица већина је мистерија. Ако вам представља изазов да започнете са есенцијалним уљима, желим да вам покажем колико су ови моћни биљни екстракти дивни и свестрани. Можете користити малу бочицу есенцијалног уља на различите начине.



Шта је есенцијално уље?

Есенцијална уља су високо концентровани чисти биљни екстракти. Есенцијална уља се екстрахирају помоћу једне од двије методе: једноставна екстракција притиска, као што је случај са већином цитрусних уља, или парна дестилација, што је метода која се користи за већину есенцијалних уља.




Ова добијена уља су због своје концентрације испарљива у природи. Због тога се продају у таквим минијатурним боцама - требате само неколико капи да бисте били ефикасни у већини апликација. Једна од предности есенцијалних уља је и њихов диван мирис, али за већину се такође каже да има терапеутска и лековита својства.

Есенцијална уља су веома крхке природе и морају се правилно складиштити да би се сачувао њихов рок трајања. Ако се чува у тамним боцама и даље од сунчеве светлости и топлоте, већина уља може трајати и неколико година. (Цитрусна уља су изузетак од овога и обично имају само рок трајања од 6-12 месеци.) Чим етерична уља буду изложена светлости или топлоти током одређеног времена, почеће да се оксидују и разграђују, па ће и даље губе своја корисна својства.

Поред пажљивог складиштења својих есенцијалних уља, морате водити и посебну пажњу приликом руковања њима. Неке од њих могу иритирати кожу, посебно ако се наносе уредно (неразређено), и УВИЈЕК се морају чувати ван домашаја деце и кућних љубимаца. Да бисте сазнали више о есенцијалним уљима која се не препоручују за употребу током трудноће, погледајте овај графикон. Ако планирате да користите етерична уља за децу, погледајте ову листу уља која се углавном сматрају безбедним.

10 једноставних начина употребе есенцијалних уља

1. Купатила - Уживање есенцијалних уља у кади један је од најлакших начина да искористите предивну ароматерапију коју могу да понуде. Једноставно додајте 5 до 10 капи есенцијалног уља у пуну каду. Волим камилицу и лаванду за опуштање и ублажавање стреса; борово уље и рузмарин су добри за умивање након вјежбања када су вам болови удови.




Ако желите да се нешто луксузно већ измеша и буде спремно за одлагање у каду, можете направити сол за купање и укључити своје омиљено есенцијално уље.

2. Собни спреј или потпоурри - Да не бисте додали токсине у средину са хемијским освеживачима ваздуха, покушајте да мешате домаћи спреј за ароматерапију у соби са пријатним мирисом. Увек је забавно сакупљати нека сезонска есенцијална уља да би се спреј за празничну собу. Ако имате потпоурри коју треба вратити у живот, покушајте да додате неколико капи есенцијалног уља за мирисни нови дисплеј.


сигурно је колоидни сребрни сапун


3. Намочите стопала - Болна, уморна стопала могу уживати у посебној посластици када се есенцијална уља додају у купку за стопала. Прочитајте више овде за идеје о стварању спа-третмана стопала есенцијалним уљима.

4. Пилинг тела - Домаћи пилинги за тело су одличан начин за пилинг суве, храпаве коже зими, остављајући вашу кожу глатком и меком. Приуштите си мирисно полирање тела додавањем есенцијалних уља у наш основни рецепт за пилинг шећера или соли.

5. Кућно чишћење - Многа есенцијална уља имају антибактеријска, анти-гљивична и антивирусна својства. Додајте их у своја домаћа средства за чишћење како бисте побољшали предности чишћења. Очистите своје тоалете есенцијалним уљима, додајте их домаћем омекшивачу тканина или потражите још много природних рецепата за чишћење који су компатибилни са есенцијалним уљима.

6. Кожа хидратантна крема - Ако правите своје производе за личну негу, тако је забавно играти се хемичарком и додавати све врсте састојака који су корисни за ваш тип коже и који мирисају и накусно! Додајте неколико капи њежног есенцијалног уља овом немасном хидратантном спреју да направите лаган, а опет богат спритз после купке.

7. Средство за чишћење лица - Користите есенцијална уља у свом чистачу за лице која имају њихова адстригентна, противупална и антибактеријска својства. Користите наш домаћи рецепт за чишћење лица да бисте прилагодили формулу коју волите.

8. Одбијање грешака - Да ли сте знали да је неколико есенцијалних уља ефикасно у спречавању грешака? Комбинујте многе од њих да бисте направили природни одбојник против бугова који ће бити при руци током сезоне бугова.

9. Масажа здравол - Да бисте направили ароматично уље за масажу, требаће вам лагано базно уље, попут грејпа или слатког бадема. Три до пет капи есенцијалних уља можете помешати у малу лоптицу уља у руци или 40-60 капи додати 4 оз. боца уља за ароматичну масажу.

10. орална хигијена- Желите знати како добити онај свјежи, њежни укус у својој домаћој пасти за зубе или води за испирање уста? Погодили сте ... есенцијална уља. Само неколико капи ће учинити!

Немојте се заваравати

Експериментирање са есенцијалним уљима може бити експлозија. Има пуно тога за научити о свему што могу понудити, али неки од ових једноставних пројеката могу вам помоћи да се стопала натопите у свету есенцијалних уља.




Пазите, међутим, да многа есенцијална уља нису толико чиста као што тврде. Понекад компаније режу свој производ другим уљима слабијег квалитета да би умањили трошкове. Обавезно купујте увек 100% чиста терапеутска квалитета есенцијалних уља. Једна ствар коју можете тражити да нањушите лажни папир је тачно на етикети. Потражите попис имена и ботаничког имена. Ако наведено ботаничко име није тачно за уобичајено име, вероватноћа да плаћате нешто што не добијате. Пре куповине есенцијалних уља направите мало домаћег задатка да бисте били сигурни да знате и уобичајено и ботаничко име уља које желите.

Најбољи начин да осигурате да сте добили добар производ за свој новац је да знате извор. Овде пронађите 100% чиста есенцијална уља која препоручујемо.

Забавите се уграђујући есенцијална уља у многе своје производе и свакодневне навике! Међутим, упозоравамо вас ... може постати мало заразна!

Престаните да размишљате о кориштењу есенцијалних уља и идите на куповину неких како бисте могли почети да правите више својих здравих производа!


О Аутору

Carla Gozzi

Карла Гоззи Је Рођен У Модени, 21. Октобар 1962. Године И Живи Између Њеном Родном Граду, Милану И Њујорку. Почела Је Да Ради У Пољу Моде Као Асистент Стилиста, Укључујући И Јеан-Цхарлес Де Кастелбаиака, Цхристиан Лацроик, Цалвин Клеин И Ерманно Сервин. Чарлс Је Такође Учествује Као Посматрач На Модне Ревије И Био Је Тренер У Стилу.