Једноставан рецепт за чај од тимијана за сезону прехладе и грипе





како правити свеже зеље


Овде на фарми продајемо локалну пијацу која ради током цијеле године. Када се појави сезона прехладе и грипе, сваке се суботе налазимо на првом месту покушавајући да се одбранимо од клица и болести док продајемо производе који подстичу боље здравље.



Иронично је да сам и ове године предавао радионицу на фарми о природним решењима за прехладу и грип, тако да није случајно што сам подлегао сезонском грицкању током једног од наших најпрометнијих доба године.

У биљним круговима постоји пословица да ако вам је заиста потребна биљка, она ће се представити. Открио сам да је то истина током година. Било је случајева да сам проучавао или требало биљку и коментарисао планинарења природе да је чудно што је нисмо видели (попуните празно). Као што би то ствари имале, тада се обично појављује тражена биљка, као да се представила да испуни моје потребе.

Овде у Охају имали смо прилично мразева. Баште сада служе као споменик невероватној години бербе воћа и поврћа.

Док је мој муж пролазио кроз уздигнуте кревете да прегледа духове наших напора, тамо скривена испод запетљаног нереда мртвих стабљика поврћа и лишћа седела је ситна гомила још зелене баштенске тимијане која моли за пажњу. Управо ми је помисао на то да видим нешто у врту још увек живо док смо се ближили Дана захвалности, мој муж размишљао. Подсетио ме на потенцијалне користи тимијана за моју прехладу уместо типичних готових трава попут боровнице, ђумбира и жалфије.

Потицање бољег здравља са тимијаном

Мајчина душица (Тхимус вулгарис) више је од само зачина за пуретину и има изузетно дугу историју употребе. Чак су и Грци, Римљани и Египћани спаљивали биљку на местима важним попут храмова јер су уља у диму имала антимикробна или прочишћавајућа својства.





Собни спреј са мирисом бора


Такође је познат и да тимијан делује добро код загушења и прехладе у грудима због својих експекторансних својстава. Помаже у разградњи слузи, па је чак коришћен и за помоћ код стања попут бронхитиса и других респираторних болести.


осјети нафту због отрова бршљана


Као што су раније цивилизације знале, биљка има антисептичке квалитете. Има антивирусна и антибактеријска својства која су само типична карта када се бавите опћим симптомима прехладе или грипа. С обзиром да је мајчина душица сјајан извор витамина Ц и А, савршено је погодна за покушај превладавања прехладе или за помоћ у борби против пуног надувања.

Ево брзог и једноставног рецепта чаја од тимијана (не заборавите да додате тимијан у храну током дана, да бисте додатно потакнули).

Рецепт за чај од тимијана за уклањање конгестија

Састојци

  • 1 шоља воде
  • 2-3 кашике органског свежег или сушеног тимијана
  • органски лимун
  • сирови мед (пронађите га овде)

Упутства

  1. Загријте чајник до кључања и додајте воду и тимијан у криглу.
  2. Покријте тако да испарљива уља не излазе. Пазите 10 до 15 минута.
  3. Додајте свежи исцеђени лимун и сиров мед по укусу. Уживајте у бољем здрављу!

Уз толико природних опција, дугујете себи да бар испробате овај рецепт за чај од тимијана. Било да је у вашем кабинету зачина или да чекате вани попут блага у мразно јесенско јутро, оставите мало по страни за ову сезону хладноће и грипе.







Имате ли рецепт за чај од тимијана који волите? Имате ли други начин употребе тимијана за прехладу и грип? Поделите у коментарима испод!


О Аутору

Carla Gozzi

Карла Гоззи Је Рођен У Модени, 21. Октобар 1962. Године И Живи Између Њеном Родном Граду, Милану И Њујорку. Почела Је Да Ради У Пољу Моде Као Асистент Стилиста, Укључујући И Јеан-Цхарлес Де Кастелбаиака, Цхристиан Лацроик, Цалвин Клеин И Ерманно Сервин. Чарлс Је Такође Учествује Као Посматрач На Модне Ревије И Био Је Тренер У Стилу.