Рецепт за уље за масажу са домаћим биљем




Ово домаће масажно уље, преливено биљем и есенцијалним уљима, разнесеће вам ум! Овај рецепт помоћи ће смирити упале мишића и такође ће побољшати зарастање.

Као особа која има тенденцију да је држи напетост у њеним раменима, уживам у доброј масажи. Ок, уживала бих у масажи без обзира на све. Али ко не би? И док се на продају налази неколико масажних уља, радије бих да направим своје.



Не само да волим персонализирати своје домаће масажно уље омиљеним есенцијалним уљима, већ волим улијевати уље биљем које ће помоћи смирити те болне мишиће и поспјешити оздрављење.

Биље за домаће масажно уље

Иако постоји велики број биљака које бих могао да употријебим, више волим два - арнику и брашно - ради једноставности и зато што чине тако сјајан тим.


рецепт органске комбуче


арника

Арница је биљка која се често користи за угануће, упаљене мишиће и смањење болова. Такође је сјајно за модрице, тако да кад год добијете модрицу имајте на уму ово уље јер ће му помоћи да брже зацели.




Многи природни салвети које ћете наћи у продавницама за болове у мишићима садрже арнику јер ће тако делотворна и инфузија арнике у вашем домаћем масажном уљу дати лепи терапеутски додир. Ако желите засебан балзам од арнике за свакодневне болове и болове, ево једноставног рецепта. (Овде пронађите осушене цветове арнике.)

Цомфреи

Листови комфрема су основна ставка у нашем дому, јер је одлично исцељујуће и средство за ублажавање болова. Његово слузаво својство пружиће вашем домаћем масажном уљу додатно умирујуће побољшање за кожу. (Овде пронађите осушени лист комарче.)




Етерична уља за домаће масажно уље

Свако есенцијално уље има свој сет терапеутских својстава. Ова мјешавина је одлична за ублажавање бола, стреса и анксиозности. (Савет: када вас боли глава, утрљајте мало овог уља на сљепоочницу, чело и задњи дио врата ради олакшања.)


једноставна капа за хлеб са маслиновим уљем


Есенцијално уље Франкинценсе

Франкиново етерично уље помаже у ублажавању стреса и анксиозности. Такође се препоручује код болова у леђима и зглобовима, па додајте мало ако можете, било да је домаће масажно уље само за опуштање или за помоћ код болова. (Овде пронађите 100% чисто дивље сакупљено масноће тамјана.)




Есенцијално уље лаванде

Умирујући за кожу и живце, лаванда је савршен додатак опуштајућем домаћем масажном уљу. Поред умирујућег и подижућег дејства на расположење, есенцијално уље лаванде делује и противупално. (Овде пронађите 100% чисто органско есенцијално уље лаванде.)




Принт

Домаће масажно уље: убризгава биљка

Принос 12 унци


колико треба да се суши суво биље?


Користити

Када користите домаће масажно уље, почните с малом количином, пар кашика или једном кашиком. Откривам да мало иде доста, поготово са кокосовим уљем. Кокосово уље такође лепо утрљава да се не осећате масно.




Састојци

  • 1 ½ шалице кокосовог уља или течног масажног уља, попут јојобе или бадемовог уља (ја користим кокосово уље јер делује добро за масажу и не пролива се пошто је чврсто, али ако више волите течно уље или имате алергију на кокос, ове и друге две опције се одлично сналазе) - (овде пронађите висококвалитетна уља за носаче)
  • ¼ шоља сушених цветова арнике (овде пронађите органско цвеће арнике)
  • ¼ шоље сухог лишћа комфреја (овде се налази лист органског шипка)
  • 15 капи есенцијалног уља лаванде (чисту лаванду ЕО потражите овде)
  • 10 капи есенцијалног уља тамјана (овде пронађите чисту тамјаницу ЕО)

Упутства

  1. Укључите пећницу на 200 °, а затим је искључите када је потпуно загрејана. Желите да залијете своје биље у топлом окружењу, а да их не кувате.
  2. Измјерите своје биље и уље у сухој рерни, тегли или посуди, помешајте их и ставите у своју загрејану рерну. Пустите их да се стрме најмање четири сата (можда ћете морати да мало загрејете кокосово уље ако се на крају очврсне).
  3. Користите мрежасти цједило или сирницу, инфузирано уље напуните у стаклену теглу која ће вам омогућити да лако истопите домаће масажно уље (ако користите кокосово уље) или исциједите боцу ако користите течно уље. Одбаците или компостирајте потрошено биље.
  4. У смешу додајте есенцијална уља и промешајте да се сједини. Затворите своју теглу и налепите је на етикету да знате шта је унутра. С лијепом етикетом, ово инфузирано домаће масажно уље чини одличан поклон!

Јесте ли икад направили домаће масажно уље? Који је ваш омиљени рецепт?


О Аутору

Carla Gozzi

Карла Гоззи Је Рођен У Модени, 21. Октобар 1962. Године И Живи Између Њеном Родном Граду, Милану И Њујорку. Почела Је Да Ради У Пољу Моде Као Асистент Стилиста, Укључујући И Јеан-Цхарлес Де Кастелбаиака, Цхристиан Лацроик, Цалвин Клеин И Ерманно Сервин. Чарлс Је Такође Учествује Као Посматрач На Модне Ревије И Био Је Тренер У Стилу.