Лагано загушење груди и кашаљ са ђумбирима

Иако се горушки омотач (такође познат као сенф од гипса) већ дуго користи за загушење и слуз, нашао сам ђумбир да омота кашаљ и слуз боље делује.

Када сам био дете, моја бака је причала о сенфима од сенфа. Сјећам се да сам помислила да је горчица горког сенфа на нечему. Испада да нисам био далеко.



Од тада сам испробала више различитих гипса, открила сам неке који заиста добро делују, попут омота од ђумбира за кашаљ.

Ђумбирски омоти су малтери

Шта су малтери?

Гипси су врста великог завоја који држи супстанцу која потом седе на кожи. Одатле, супстанца улази кроз поре како би помогла код бројних тегоба.


рецепт домаћег сапуна


Гипс од сенфа

Горушци су најчешћи. Да бисте их направили самљејте сенф и додајте воду док не направи пасту. Затим га размажете по крпи и „налепите“ на кожу. Кориштење овог начина може узроковати нелагоду, али многи сматрају вриједним труда јер разбија загушења и помаже да се скрати живот прехладе.

Унесите омот ђумбира.

Да, ђумбир делује противупално, али да ли сте знали да је ефикасан и против рака и много више?

Перспективе ђумбира које промовишу здравље су добро познате. Може да лечи широк спектар болести путем имунохране и противупалних реакција. Као резултат противупалног дејства ђумбира, може да смањи бол у мишићима након интензивне физичке активности. Исто тако, антиканцерогени потенцијал ђумбира добро је документован, а његови функционални састојци попут гингерола, схогаол и параделе су драгоцени састојци који могу спречити разне врсте рака, ангиогенезу и метастазе, индукцију апоптозе и инхибицију напредовања ћелијског циклуса. Поред ових, побољшава кардиоваскуларне поремећаје, дијабетес мелитус и гастроинтестинално здравље. (1)

Молим вас, пријавите се за облогу од ђумбира!

Ђумбирски облог за кашаљ

Експериментишући са неколико ствари, установио сам да је ђумбир најефикаснији за ублажавање загушења. Топло је и добро продире кроз кожу. Употреба ђумбира директно на кожи може да иритира попут сенфа, али можете користити и крпу између слојева.

Како направити омотач од ђумбира за кашаљ

  • Нарибајте или пире око пола шоље свежег ђумбира
  • Ставите у цједило обложено циклама да се оциједи
  • Раширите се на старом пешкиру величине око 9-12 центиметара
  • Положите пешкир са пастом на грудима док одлазите
  • Покријте другим пешкиром који је влажан и топао
  • Оставите 15-20 минута
  • Исперите је топлом крпом или тушем
  • Поновите ако је потребно

Ако осетите нелагодност приликом наношења ђумбира, можете користити други стари пешкир на кожи испод пешкира са пасте. Требаће вам паре како би продрли у вашу кожу да бисте имали користи од биљке.

Облози за осетљиву кожу

Ако вам се кожа чини јако раздражена или црвена (неко је црвенило нормално и после мало изблиједје), пасте можете нанијети на стопала. Једноставно оперите ноге, нанесите пасту на пешкир као горе и умотајте 20 минута или тако. Исперите или туширајте као и обично. Ђумбир ће апсорбирати стопала ваших стопала и путовати кроз ваш систем, пружајући олакшање без потребе да га наносите на прса.

Такође можете да направите кашу од овсене каше (попут танке пасте) и нанесете је на кожу после сеансе с ђумбиром. Познато је да је овса умирујућа и може помоћи ако је ђумбир превише јак за вашу кожу.

Минт Врап

Као и ђумбир облози за кашаљ, на исти начин можете користити и листове менте за загушење и смањење грознице. Или направите јак чај од менте или исперите листове и нанесите је исто као и ђумбир. Облози од метвице се хладе и могу помоћи у смањењу грознице. Ако имате приступ свежим листовима еукалиптуса, ово такође помаже.

Знајте када треба лечити код куће

Гужва у грудима не мора увек бити лечена лековима на рецепт. Али, ако имате јаку загушење, високу температуру или друге забрињавајуће симптоме, обавезно се обратите свом лекару.


природни спреј за купатило


Јесте ли икад направили омотач или гипс од ђумбира? Причај нам о својим искуствима!


О Аутору

Carla Gozzi

Карла Гоззи Је Рођен У Модени, 21. Октобар 1962. Године И Живи Између Њеном Родном Граду, Милану И Њујорку. Почела Је Да Ради У Пољу Моде Као Асистент Стилиста, Укључујући И Јеан-Цхарлес Де Кастелбаиака, Цхристиан Лацроик, Цалвин Клеин И Ерманно Сервин. Чарлс Је Такође Учествује Као Посматрач На Модне Ревије И Био Је Тренер У Стилу.