Благодати здравља плода Хуцклеберри (боровница)





привлачење молитви


Вероватно је да сте у неком тренутку свог досадашњег живота наишли на израз хуцклеберри. Али шта је тачно хреновка?



Шта је Хуцклеберри (боровница)?

Први пут сам наишао на то кад сам прочитао чувену књигу Марка Тваина, Хуцклеберри Финн. Као одрасла особа помињана је у једном од мојих најдражих филмова, Томбстоне. Некако, у све ово време то сам пренео као неку врсту фантастичног надимка. Никад ми није пало на памет да је то ствар. У 30-има, док сам све више и више времена проводио прегледавајући књиге о биљним средствима, име је поново почело да се појављује и био сам изненађен.




Израз хуцклеберри није само надимак, већ је уобичајени назив за врло уредно мало воће (Вацциниум миртиллус) о чему до сада нисам ни знао. Ако то потражите у биљним књигама, вероватно ћете га наћи и као боровницу.

Хуцклеберри је супер воће

Хракуља је дио породице боровница. То је грмљаста трајница која расте у већини умерених области. Садржи високо гвожђе, магнезијум, манган, фосфор, калијум, селен, тиамин, витамин Ц, бета-каротен и цинк. Воће је такође познато по садржају танина, антоцијанидина и пектина. Ово је још један пример северноамеричког супер воћа које се скрива пред очима.




Хуцклеберри промиче боље здравље

Хреновке су одличан избор за јутарњи смоотхие или вашу воћну салату ако желите да радите у било којем од следећих услова:




  • Лош ноћни вид
  • Оштећене мрежнице
  • Макуларна дегенерација
  • Глауком
  • Катаракта
  • Поломљене капиларе (недостатак снаге и флексибилности у крвним судовима)
  • Проширене вене
  • Проблеми са циркулацијом
  • Артритис
  • Гихта
  • Дентал Дисеасе
  • Инфекција мокраћних путева (лишће)
  • Дијабетес (лишће)
  • Удар
  • Атеросклероза
  • Иритација у дигестивном тракту
  • Прекомерна менструација (понављајући циклуси уско размакнути)
  • ИБС
  • Кронова болест

Где пронаћи производе Хуцклеберри (боровница)

У трговини можете пронаћи производе од бобица (боровнице). Можете погледати у неколико различитих пролаза. У пролазу витамина и додатака можете пронаћи капсуле од боровнице и тинктуре. Ја сам купине пронашао другде у намирницама у соку, желеима, па чак и комбучи.




Такође се можете одлучити за узгој овог грмља код куће. Већина људи каже да је хреновка много слађа од њеног већег рођака, боровнице. Због тога је одлична бобица при руци свеже убрано воће за све врсте рецепата. Само не треба много доданог шећера да би се претворио у нешто укусно. Они се добро смрзавају и суше, а ако имате своје, можда је најбоља опција ако живите у крају где у продавници нема много хреновки!

Тренутно сам у потрази за добрим расадником који опскрбљује биљке. Ове године сам одлучан да их ставим у подручје испод наших зимзелених врста. Имају велику репутацију у подржавању процеса здравог старења и волела бих да их добро успоставе у време када мој супруг и ја почнемо да размишљамо о нашим златним годинама.


рецепти за јело с топлим житарицама


Да ли узгајате хреновке? Ако је то случај, волела бих да чујем ваша искуства и рецепте.


О Аутору

Carla Gozzi

Карла Гоззи Је Рођен У Модени, 21. Октобар 1962. Године И Живи Између Њеном Родном Граду, Милану И Њујорку. Почела Је Да Ради У Пољу Моде Као Асистент Стилиста, Укључујући И Јеан-Цхарлес Де Кастелбаиака, Цхристиан Лацроик, Цалвин Клеин И Ерманно Сервин. Чарлс Је Такође Учествује Као Посматрач На Модне Ревије И Био Је Тренер У Стилу.