Благодати здравља Моринге и начини коришћења дрвета





рецепт за дечији шампон


Ах, невероватне здравствене користи Моринге!

Када сам живео на Флориди, придружио сам се клубу ретког воћа. Били смо група људи која је узгајала све врсте необичног воћа и нешто поврћа. На једном од наших месечних састанака обишли смо установу која се зове ЕЦХО, или еколошку забринутост за глад. Они су група широм света која ради на томе да помогне пољопривредницима и пронађу начине како да се нахране гладне нације, укључујући и наше. На овом путовању смо сазнали о моринга стаблу.

Шта је Моринга?

Моринга је врста дрвета која расте на Хималаји и у Индији. Сада се узгаја у тропским и суптропским регионима широм света. Постоји много подврста, али најважнија је Моринга олеифера. То је брзорастуће дрво отпорно на сушу које се широко користи широм света. У ствари, цело дрво је у одређеној мери корисно.




Благодати здравља Моринга

Укратко, постоје многе здравствене користи моринге и из више различитих делова биљке.




Ево само неколико здравствених предности:

  • Корјен се може користити као арома попут хрена
  • Млади махуни и листови семенки користе се као поврће
  • Уље се може изразити из семенки и користити за биодизел
  • Исто уље се може користити на кожи и коси или у домаћим сапунима
  • Сјеменске погачице, оно што остане након што се уље изрази, могу се користити за прочишћавање воде
  • Листови су богати протеинима, мало масти и препуни хранљивих састојака попут гвожђа и калијума
  • Просечна порција садржи до 92% дневне потребе за витамином Б6, 55% витамина Б2 и 47% витамина А
  • Семе се може јести сирово или на пари као поврће, или печено и користити се као ораси
  • Сјеменке садрже велику количину витамина Ц
  • Зрело семе садржи до 40% уља и може се користити на горе описани начин
  • Листови и стабљике такође се могу користити за сточну храну

Могу ли узгајати моринга?

Да! Овде можете наћи семе и моринга дрвеће на интернету. Сјеменке клијају након отприлике 12 дана и расту прилично брзо. У умереним климама можете их узгајати током лета и узимати у јесен. Такође их можете третирати као годишњаке и оставити их да умру са првим јаким мразом. У подручјима која се налазе у зонама тврдоће УСДА од 9-10 (као што је јужна Флорида) највероватније их можете гајити током целе године. Имао сам неколико током лета овде у Северној Каролини (зона 6б / 7а), али они не живе од првог смрзавања. Сада сам је преузео и чини се да је унутра прилично срећан.




Ако желите морингу, али не желите узгајати свој, овде можете пронаћи органски осушени лист моринге.

Како могу да користим уље?

Недавно су ми поклонили уље сјемена моринге. Пошто сам произвођач сапуна, кренуо сам да откријем како да га користим. Сазнао сам да иако има мало мириса, бројне здравствене користи га чине одличним додатком сапунима или лосиону.




  • Има много антиоксиданата који помажу у спречавању старења коже
  • Може се користити за борбу против акни или других проблема са кожом
  • Помаже у зарастању огреботина и огреботина
  • Помаже у зацељивању опекотина
  • Помаже влажење косе
  • Може бити ефикасна у борби против перути
  • Може помоћи нижем крвном притиску
  • Може помоћи у опуштању и изазивању сна
  • Може помоћи у уравнотежењу шећера у крви
  • Нема познатих нуспојава и може се безбедно користити

Да бисте додали сапун или лосион, користите око 5%, или слично како бисте користили есенцијално уље. Дакле, ако рецепт сапуна који користите има око 16 унци, тада бисте користили отприлике. 75 грама уља сјеменки моринге. Можда бисте желели да експериментишете са тим да бисте видели који омјер вам најбоље одговара.

Ако желите да експериментишете са употребом уља семенки моринга, овде га можете пронаћи на мрежи.

Друге чињенице о Моринги

Моринга се гаји у земљама трећег света како би се помогло у борби против глади. Због своје брзорастуће природе и одличне употребљивости, може се узгајати у подручјима где друге усјеве хране често не успевају. Тамо где је вода мало, потребно је само започети и тада је отпорна на сушу. Листови садрже аминокиселине и могу се користити као извор протеина. Такође помаже дојиљама са дојењем.




Овде у Северној Америци где то није толико широко познато, теже је пронаћи. Нашла сам уље на мрежи и моја локална продавница здраве хране има чај (Органиц Индиа Тулси чај са Морингом) и друге додатке прехрани. У последњим недељама видео сам их више него у последњих неколико година.

Јесте ли пробали моринга? Јавите нам шта мислите!

Референце и извори

  • 30 невероватних предности биљке Моринга за кожу, косу и здравље
  • Моринга олеифера на Википедији
  • МорингаТрееОфЛифе.цом
  • Шта 1000 дрвећа Моринга може учинити у Буркина Фасо од ЕЦХОнет.орг

О Аутору

Carla Gozzi

Карла Гоззи Је Рођен У Модени, 21. Октобар 1962. Године И Живи Између Њеном Родном Граду, Милану И Њујорку. Почела Је Да Ради У Пољу Моде Као Асистент Стилиста, Укључујући И Јеан-Цхарлес Де Кастелбаиака, Цхристиан Лацроик, Цалвин Клеин И Ерманно Сервин. Чарлс Је Такође Учествује Као Посматрач На Модне Ревије И Био Је Тренер У Стилу.