Биљке које помажу деци да природно спавају

Један од главних изазова са којима се сусрећем као мама четворо деце је спавање. Сваке вечери наша деца четкају зубе, уђу у џемпере, а затим се у кревет нађу за причу. Барем, то би се требало догодити.




Видите, увек су делили собе и нешто о спавању у истој соби са браћом и сестрама, што их узбуђује. Али само око времена спавања.




домаће природно крема за сунчање


А сада када живимо у школском аутобусу, неке ноћи су заиста, добро, посебне када је реч о томе да их све увучемо у кревет.

Једном када се узбуђење због тако блиске близине са сестром, деца населе за неколико минута, спава наша најмлађа ћерка. Она је најлакша. Остали цртају или читају у кревету док један по један, такође одлазе у сан.

Ахххх, тихо.

Срећом, спавање није увек борба. Понекад је то прилично једноставно. То су оне ноћи које се сећам да имам неколико природних лекова који ће помоћи мојим малишанима да се довољно смире да заспе. (Зашто се не сећам да је то свако вече ван мене - можда сам само толико уморан да мозак не функционира правилно.)

Поред ових природних лекова за спавање, следећа биљка дивно је имати при руци како бисте нежно смирила своју децу и користила прегршт других лекова:

Камилица

Већина људи мисли на камилицу када помисли на биље за сан. И то с добрим разлогом - јер је врло корисно за промоцију сна лаку ноћ. Попут многих седативних биљака, камилица такође решава пробавне сметње.





шта је цса


Камилица се такође може користити локално за умирење упале коже и довољно је нежна за малу децу. Разблажена боца слабог чаја од камилице може помоћи смиривању бебе која цури и спречити грчеве колике. (Овде пронађите органске цветове камилице.)

Цатнип

Цатнип је блага умирујућа биљка која је довољно сигурна да се даје дјеци. Најдуже сам мислила да је то биљка која је излуђивала мачке моје мајке!




Цатнип се дуго користи за рјешавање поремећаја у пробавном систему, а такође ће помоћи у смањењу грозница јер изазива знојење. Листови и цветови врхова мачака такође пружају олакшање од стомачних грчева и кашља, а пошто је тако нежно, корисно је биљка имати на располагању за малишане који се боре против болести. (Овде пронађите органску дивљач.)

Балзам од лимуна

Лимун балзам је једно од мојих најдражих биљака. Антивирусно је и помаже у лечењу мањих иритација на кожи. Као и мачја животиња, мелем лимуна је антиспазмодичан. Такође може да повећа знојење како би се смањила грозница. Обично се користи за смањење анксиозности и немира и опуштање тела. Лимун балзам је довољно нежан да га даје деци. (Погледајте више употреба меласа лимуна овде.)




То такође чини чуда за пробавне тегобе (хммм, овде осећам шаре). У ствари, овај чај је савршен за пиће после вечере како би се побољшала пробава и спречили проблеми са стомаком. (Овде пронађите органски балзам од лимуна.)

Неке од ових биљака користим у овом балзами за спавање, а такође и у овом спаваћем чају:

Слепи чај

Моја деца обожавају овај чај и тражит ће чашу успаваног чаја без мог упозорења. Сама по себи је прилично слатка, али обожавају је кад јој додам мало меда.




Ево шта ће вам требати да направите сопствену серију:


биљне конференције 2015


  • ½ шоље листа лимуна мелем
  • ½ шоље листа мачјег лука
  • ¼ шоља цветова камилице (користите само цвеће тако да се не меша са амбалажом)

Ставите све састојке у теглу величине четворке. Затворите и протресите док се добро не помешају. Обавезно означите чај!

Да бисте направили, улијте 1 кашику чаја у 1 шољу вруће воде. Да бисте направили себи, користите 1 ТБСП чаја. Ја више волим да користим корицу за вариво, али чајна кугла или друго цедило за чај од листова ће направити. Оставите да чај стрми око пет минута.

По жељи додајте мало сировог меда. Овај чај је сигуран за новорођенчад, али га треба разблажити са још неколико унци воде. Провјерите да није превише вруће и послужите је убрзо након вечере.

Урадите ти да ли имате природне лекове за помоћ деци да се смире и заспе?


О Аутору

Carla Gozzi

Карла Гоззи Је Рођен У Модени, 21. Октобар 1962. Године И Живи Између Њеном Родном Граду, Милану И Њујорку. Почела Је Да Ради У Пољу Моде Као Асистент Стилиста, Укључујући И Јеан-Цхарлес Де Кастелбаиака, Цхристиан Лацроик, Цалвин Клеин И Ерманно Сервин. Чарлс Је Такође Учествује Као Посматрач На Модне Ревије И Био Је Тренер У Стилу.