Користи чаја од хибискуса и рецепт за прехладу и грознице

Предности чаја од хибискуса и здрав рецепт

Прво сам се заљубио у цвет хибискуса у Еквадору. Била је жива ограда изван мојих спаваћих соба и заљубио сам се у етерски квалитет меснатих, црвених цвјетова.

Кад сам се вратио, открио сам да постоји урођени хибискус који би могао расти у Охају, назван обична ружа малина, или Хибискус мосцхеутос. Овај хибискус узгајао сам већ дуже време, једноставно због његове лепоте, а годинама након мог путовања сазнао сам о хибискусу као додатку здрављу.

Користи чаја од хибискуса за здравље

Употреба Хибисцус сабдариффа у тропским регионима интензивно је проучаван због његове историјске примене у регулацији крвног притиска, проблемима јетре и смањењу телесне температуре. Током 2008. године, истраживање на Универзитету Туфтс показало је смањење крвног притиска за 13,2% уз употребу цвета хибискуса. Друго истраживање објављено у часопису Хуман Хипертеннсион исте године показало је, у просеку, смањење крвног притиска од 8,1% - 15,4% међу учесницима студије. Даљи докази указују да може смањити ниво холестерола у серуму.

Ако сте икада наручили кесу цветова хибискуса, можда сте претпоставили - попут мене - да се црвене латице осуше и користе у лекове. Али то је заправо структура цвећа која се назива чашица, а не латице. Чаша је месната структура из које извире цвет. Цвијет је заправо крем боје, а не оно што бисте очекивали! Чашица задржава цват и потом остаје неколико дана након што је процвјета опала.


шта је цса


Лековити хибискус

Први пут кад сам видео прави лековити хибискус, то је било на пријатељевој фарми званој Блуе Овл Емпориум овде у Охају. Расла је роселле на горњем делу брда, на пуном сунцу. Фасцинирано ме је како изгледа сваки од калуса у срцу. Није превише тешко видети где су традиционални људи добили идеју да га користе као циркулаторни тоник.


користи за лековито биље


Набирајте купус росеол у току првих неколико дана након што процвета падне или ће постати смеђа и избледети. Ако код куће имате грип хибискуса, осетите биљку. Више личи на сушено воће него на сушени цвет. Роселле ће вашем чају дефинитивно додати прелепу црвену боју.

За здравље крвотока препоручује се да пијете три шоље дневно, али роселле има више од холестерола и крвног притиска, а такође је откривено да смањује појаву бубрежних каменаца. То је највероватније због адекватности хибискуса. Даље, ови цватови имају велико антиоксиданса и флавоноиде, а такође су добар извор витамина Ц. То га чини једним од мојих најдражих веселих зимских начина борбе против благе зимске прехладе и грипе. Ево једног од мојих најдражих рецепата:

Рецепт за чај од хибискуса са ливада моцкингбирд

Састојци

  • 1 кашика хибискуса (пронађите га овде)
  • 1 кашика балзама лимуна (пронађите га овде)
  • 2 кафене кашике листа метвице (пронађите их овде)
  • 1 кашичица бокова руже (пронађите их овде)
  • 1 кашика листа малине (пронађите је овде)
  • и 1 кашика листа першуна (пронађите га овде)

Упутства

Чај ставите у чајник са цједиљком или једноставно у теглу за зидање. Прелијте врућом водом и оставите да се крчка, покривено, 10-15 минута. Проциједите ако је потребно и пијте док је топло.

Овај чај је савршена ствар за пиће током хладног поподнева када се осећате под временским неприликама. Свијетле је и веселе боје, а садржи и појачиваче имунитета који ће вам помоћи да се брже осјећате!