Како направити уље од магнезијума и уживати у предностима


комерцијални стартер


Научите пријављене предности магнезијумовог уља које су погодовале многим људима и научите како да направите магнезијумово уље код куће. Наш рецепт је једноставан и јефтин.



Магнезијумово уље може бити врло опуштајуће и помоћи вам у стварима попут спавања, грчева у ногама и болова у мишићима. Из ових разлога, спреј од магнезијумовог уља може бити одличан додатак вашој рутини самоозљеђивања.

Међутим, то може бити врло скупо, понекад кошта више од 20 долара за флашу од 16 унци. Али можете га сами направити за много јефтиније, користећи само неколико састојака.

Израз „магнезијум уље“Је погрешан назив - он у ствари не садржи уље. Име долази од масног осећаја који је на вашој кожи остављен од магнезијума и воде.

Предности магнезијумовог уља

Магнезијум има многе предности за тело. Међу њима могу бити:


најбољи дии хидропонски систем


  • ублажавање проблема са мишићима, као што су грчеви у ногама, упаљени мишићи и затегнутост
  • помажући олакшавање симптома ПМС-а
  • помаже да се тело избаци токсина
  • може помоћи у регулисању шећера у крви
  • опуштање и промовисање бољег сна
  • може олакшати симптоме артритиса
  • помаже у омекшавању воде у вашој купки

Постоје многи други извештаји о користима магнезијумовог уља које ФДА нису поткријепили, али су радили на многим људима.

Магнезијум хлорид вс Магнезијум сулфат

Магнезијум сулфат је хемијско име за Епсом соли. Док Епсом соли садрже магнезијум који може ући у ваше тело путем епидерме (коже), магнезијум хлорид је биорасположива за ваше тело. Долази у облику пахуљица који се брже раствара и бољи је за употребу на телу.

Магнезијум хлорид такође је боља за локалну употребу јер лакше продире у кожу, што је чини одличном за упаљене мишиће и слично. Магнезијум сулфат лакше се излучује бубрезима, чинећи је мање доступно вашем телу, јер не траје дуго у телу.

Иако су Епсом соли можда јефтиније, магнезијум хлорид трајаће дуже и ради боље. И запамтите да је магнезијум у било којем облику опуштајући мишић. Опушта све мишиће, чак и пробавне мишиће, због чега млеко Магнезије делује тако добро!

Како користити домаће уље од магнезијума

Једном када направите магнезијумово уље можете га прскати готово било где, само избегавајте осетљива места. Обавезно добро протрести пре употребе.

Код грчева у ногама прскајте по леђима. За проблеме са леђима прскајте директно на леђа. Осјећат ће се масноћу (отуда, израз „уље“) и може потрајати неколико минута да се упије у кожу. На кожи обично нема трага, осим ако нисте мало јаче ставили на магнезијум хлорид. Да бисте то исправили, додајте још мало дестиловане воде и добро промешајте.


како да иде све природно


Неки људи осећају трнце или пецкање када се ово примени. Ако вам се осећај не свиђа, можете га испржити по дну ногу. Потребно је мало дуже да се на овај начин упије у ваш систем, али ћете уклонити пецкање или пецкање. Алтернативно, можете да га исперете после 15-30 минута, јер ће за то време апсорбовати највећи део магнезијума који ће користити ваше тело.

Ако нисте луди за распршивањем магнезијума, можете се намочити и у детоксикацијској купки од магнезијума.

Јесте ли икад пробали направити магнезијумово уље? Које су предности магнезијумовог уља приметили када га користите? Поделите са нама!


О Аутору

Carla Gozzi

Карла Гоззи Је Рођен У Модени, 21. Октобар 1962. Године И Живи Између Њеном Родном Граду, Милану И Њујорку. Почела Је Да Ради У Пољу Моде Као Асистент Стилиста, Укључујући И Јеан-Цхарлес Де Кастелбаиака, Цхристиан Лацроик, Цалвин Клеин И Ерманно Сервин. Чарлс Је Такође Учествује Као Посматрач На Модне Ревије И Био Је Тренер У Стилу.