Сазнајте више о здравственим предностима уља ноћурка




Да ли сте приметили да сте склони борби против корова у великим таласима? Сваке године на нашој фарми имамо различиту биљку која жели да преузме. Ове године сматрам да повлачим много вечерњих приморја (Оенетхера биеннис).

Морам признати, кад видим биљку изнова и изнова у својим цветним коритима, шаље ме на полице с књигама да научим мало више о томе.


ферментирани сррано љути сос


Током година, дозволили смо да ноћурд чува у кревету подаље од било које од наших биљака у породици ружа. Прелепа, цветаста жућкаста приморка веома је успешна биљка за јапанског буба.

Осим што је корисно у мом дворишту, ноћна приморја заиста блиста када је у питању промоција бољег здравља.

Предности уља ноћурка од ноћурка

Уживао сам у раној пролећној ужини коријена. Ово је, у ствари, била најпопуларнија употреба ноћурка у већем делу његове историје. Индијанци су лишће користили као актуелно перади за модрице, али осим тога, релативно ново дете у питању природне медицине.





здрав сос од чоколаде


Права атракција када је реч о ноћурку су његове ГЛА (гама-линоленска киселина) и ЛА (линолна киселина). Ове есенцијалне масне киселине се не стварају у организму, па нам уље ноћурка користи као противупално, ако се узима интерно.

Открићете да је уље ноћурка користи нам на различите начине, попут врућих бљескова у менопаузи, високог холестерола, дијабетеса, хроничног умора и МС. Постоје чврсти докази да је корисна у случају артритиса, астме и екцема.

Можете ли направити уље ноћурка од ноћурка?

Моје питање као мајстора било је: „Како могу сама направити уље?“ Чини се да је одговор да не можете ... или барем не можете да извучете било коју значајну количину код куће.




Семе се бере од августа до септембра и још увек мора да буде мало сочно. Могу се пресовати, али се у прерађивачкој индустрији поуздано екстрахује помоћу хемикалије која се назива хексан. Немам хексана који лежи око куће и немам стрпљења да притиснем сићушне количине уља из веома ситних семенки.


природна боја за одећу


Једноставан начин да се искористе бенефиције уља ноћурка

Реалистичнији начин да код куће добијете своје уље ноћурка је узгој биљке, прикупљање семенки и њихово једење.




Једном када покренете једну биљку ноћурка, увек ћете имати више. Они се лако поново семе. Листови, корен, цвет и семенке су јестиви и лековити и они су једноставно забавни за раст.

Видео сам да други предлажу да се семенке сачувају у уљу, али волим да их чувам у затвореној кесици у фрижидеру. Прелијем их салатама и сипам у смоотхие.

Такође можете уживати у млевеном семенку непосредно пре употребе, слично као што бисте урадили семенке лана. Семе увек држите у хладњаку да се уља не распадну и мељете онолико колико вам треба сваки пут.

Јесте ли икада користили уље или сјеменке ноћурка у било којој примјени? Ако је тако, поделите са нама!


О Аутору

Carla Gozzi

Карла Гоззи Је Рођен У Модени, 21. Октобар 1962. Године И Живи Између Њеном Родном Граду, Милану И Њујорку. Почела Је Да Ради У Пољу Моде Као Асистент Стилиста, Укључујући И Јеан-Цхарлес Де Кастелбаиака, Цхристиан Лацроик, Цалвин Клеин И Ерманно Сервин. Чарлс Је Такође Учествује Као Посматрач На Модне Ревије И Био Је Тренер У Стилу.