Природно ублажавање жгаравице и више тешкоћа у трудноћи




Трудноћа би требало да буде лепо, радосно време ишчекивања. Имала сам веома тешко раздобље трудноће, па је за мене трудноћа још више била императив да будем захвална на свакој промени, позитивној и негативној. Истина је била да, иако сам то био врло захвална, нисам била блистава, лепа, природна трудница.

Сигуран сам да су сви очекивали да ће моја трудноћа бити савршено савршен догађај откад знам нешто о кориштењу биљака за здравље. Није било Мој муж није знао оно што знам и тако сам, у гомилу најчешћих симптома трудноће, патио као и сви други, јер сам био превише ... трудна ... да бих ишта урадила по том питању. Недавно сам видио читаоца како тражи сјајне природне савјете о трудноћи за уобичајена питања током овог благословљеног девет мјесеци одрастања дјетета, па сам помислио да ћу подијелити оно што знам и нисам користио себе.




домаћи саморадник који се не пере


Природна помоћ за…

Жгаравица током трудноће

Ахх… горушица. Постоје неки митови о овом. Ако имате доста жгаравице, кажу да имате дете са много косе. Без обзира да ли се ваше дете суочава са или не, заиста можете патити од жгаравице и рефлукса киселине који пролази неконтролирано.







Уместо да посегнете за решењем без рецепта, које може да потроши резерве калцијума у ​​тренутку када су вам најпотребније, једноставно посегните за ароматичним семенкама по вашем избору. Мирођија (Анетхум гравеоленс), анис (Пимпинелла анисум) или коморач (Фоеницулум вулгаре) су сјајне опције. Све што требате да урадите је повремено жвакати неколико семенки и то ће ублажити киселост, жгаравицу и рефлукс киселине брзо и без нуспојава.

(Где купити органско семе копра, семенке аниса и семена коромача)


дии пудер за тијело


Затвор током трудноће

Повећање прогестерона у вашем трудничком телу је важно, то је хормон топлоте који спрема та лепиња. То је такође хормон који може уништити вашу цреву. Ако установите да су вам покрети црева престали да шкрипе, постоје боље могућности од рецепта или без рецепта.




Мој омиљени овде је обични коров, жути док (Румек цриспус). Овај корен, ако се узима као чај или тинктура, сигурно ће подстаћи перисталтику без зависности од лаксатива. Бонус је што садржи много гвожђа, нешто што је често допуњено гвоздним пилулама које узрокују ... погодили сте ... затвор.

(Где да купим органски жути корен дока)

Јутарња мучнина током трудноће

Јутарња мучнина може доћи ујутро код неких жена и траје само током првог тромесечја. За друге може доћи у различито доба дана, наставити цео дан или трајати читаву дужину трудноће.





домаћа кахлуа са ракијом


Најчешће препоручена биљка код јутарњих мучнина је ђумбир (Зингибер оффицинале), али ако сте нови за биље и радите пуно истраживања, можда ћете бити узнемирени ако пронађете неке веб странице које упозоравају на употребу ђумбира током трудноће. Истина је да ђумбир, ако се узима у терапијској дози (три пута дневно, сваки дан током одређеног временског периода), може подстаћи почетак менструације. То је лоше ако сте трудни. Добра вест је да употреба ђумбира у нетерапеутским, претераним количинама, обично није проблем. Зато немојте осећати потребу да се одмакнете од кандираног ђумбира ако делује за вас. Можда бисте испробали и нешто са високим садржајем Б витамина (спирулина или пчелињи полен), јер мучнина може бити симптом једноставно због тога што растућа беба троши ваше резерве витамина Б.

(Гдје купити органски коријен ђумбира, спирулину или капсуле пчелињег полена)

А што се тебе тиче?

Да ли сте патили од било којег од ових уобичајених проблема током трудноће? Ако је тако, како сте се носили са тим? Поделите у коментарима испод!





О Аутору

Carla Gozzi

Карла Гоззи Је Рођен У Модени, 21. Октобар 1962. Године И Живи Између Њеном Родном Граду, Милану И Њујорку. Почела Је Да Ради У Пољу Моде Као Асистент Стилиста, Укључујући И Јеан-Цхарлес Де Кастелбаиака, Цхристиан Лацроик, Цалвин Клеин И Ерманно Сервин. Чарлс Је Такође Учествује Као Посматрач На Модне Ревије И Био Је Тренер У Стилу.