Употреба ванилије: И етерично уље ванилије вс екстракт




Ванилија (Ванилла планифолиа) је много више од оне стакленке за ароме у нашем ормару за печење. Нажалост, брзи поглед на то шта интернет може понудити о лековитим аспектима ове укусне орхидеје показује прилично мало погрешних информација.

Коришћење ванилије за здравље

Ванилија се користи у Месо-Америци за следеће:




  • Афродизијак
  • Мучнина
  • Противупално
  • Антидепресиви
  • Ослобађање од стреса и анксиозности

Са високим нивоом антиоксиданса познатог као ванилин, ванилија се тренутно истражује због свог антиканцеролошког деловања.

Есенцијално уље ванилије вс екстракт ванилије

Проблем са пуно информација о лековитим аспектима ваниле је у томе што литература често збуњује есенцијално уље и екстракт. Ако ћете користити ванилију за своје здравље, свакако бисте требали знати разлику између њих.





домаћи чврсти парфем


направити магнезијумово уље



Есенцијално уље ванилије

Унутар ванилије, као и код било које друге биљке која даје производ есенцијалног уља, су разна испарљива уља која имају различите нивое лековитих квалитета. Већина есенцијалних уља се екстрахује парном дестилацијом, али ванилија не делује овом методом. Уместо тога, он се извлачи или растварачем или поступком који укључује ЦО2. Резултирајући производ је високо концентрисан и невероватно моћан.




Етерично уље ванилије често се користи као арома у фармацеутским производима и као мирис у индустрији парфема. Постоје неке сугестије да би есенцијално уље ванилије могло бити довољно нежно да се неразреди на кожи. Ипак, и даље бих грешио на опрезу и додао бих га у уљно уље.

Управо овај облик ванилије бисте користили у дифузору да бисте стекли користи за депресију и анксиозност док их удишете.

Екстракта ваниле

Ако купујете прави екстракт ванилије или направите свој, можете га користити у омиљеној пецивој или можете користити као тинктуру. Ово је још један случај када би предмети из ваше оставе такође могли бити од помоћи у вашој комоди за лекове.





колоидни сребрни сапун


Ево великих разлика између екстракта и есенцијалног уља: ваш екстракт садржи испарљива уља, али садржи и витамине и минерале из махуне ванилије. То значи да, иако има неке исте пријављене предности, није толико концентрисан и може вам дати много блажи подстицај.

Не можете направити екстракт и употребљавати га на исти начин као што је то есенцијално уље, а не би требало користити есенцијално уље на исти начин као што бисте користили екстракт. Пошто садржи друге елементе биљке и нижи ниво испарљивих уља, екстракт је много уравнотеженији додатак за употребу током дужег периода и користи се у већој дози.

Друга велика разлика је у томе што можете направити дома свој екстракт ванилије без икакве опреме.

Домаћи екстракт ванилије

Потрошни материјали и састојци

  • 3 махуне ванилија (овде пронађите висококвалитетни пасуљ ванилије)
  • 1 кварт од 100 водка
  • стаклена стакленка

Процес

  1. Направите по дужини прорез у сваком од зрна ванилије, излажући унутрашњост махуна, и ставите их у стаклену теглу. Можда ћете хтјети додатно насјецкати махуне како би се ставиле испод нивоа алкохола у тегли.
  2. Покријте махуне вотком и додајте поклопац свом теглу.
  3. Ставите теглу у таман, хладан ормар и свакодневно протресете 4-6 недеља.

Никада не уклањам махуне. Само користим инфузију са махунама које су још увек у њој. Кад инфузија постане мала често додајем још вотке. Након 2-3 нове шарже, замените махуне ванилије.







Како користити екстракт ванилије за анксиозност

Сад кад имате свој екстракт, можете или напунити бочицу капалица од амберног стакла или је чувати у затвореној посуди за зидање. Ако га користите капалицом, просечна одрасла особа користиће 30-40 капи три пута дневно. Ако користите мерну кашику, просечна одрасла особа користиће ⅛ чајну кашику три пута дневно.




Екстракт ванилије може се комбиновати са другим важним лековима против анксиозности као што је кава-кава или се користити све самостално. То је сигурно укусан начин ублажавања ових ужасних напада стреса и анксиозности, а може такође ићи и на далеки пут ка подршци онима који су под грчевитом зимском депресијом.

Да ли сте икада користили екстракт ванилије ван своје кухиње? Ако је тако, поделите како то користите!


О Аутору

Carla Gozzi

Карла Гоззи Је Рођен У Модени, 21. Октобар 1962. Године И Живи Између Њеном Родном Граду, Милану И Њујорку. Почела Је Да Ради У Пољу Моде Као Асистент Стилиста, Укључујући И Јеан-Цхарлес Де Кастелбаиака, Цхристиан Лацроик, Цалвин Клеин И Ерманно Сервин. Чарлс Је Такође Учествује Као Посматрач На Модне Ревије И Био Је Тренер У Стилу.